Как понизить холестерин в домашних условиях быстро

Сейчас часто говорят об опасности вредного холестерина, поэтому многие интересуются, как понизить холестерин в домашних условиях быстро. Существуют лекарственные препараты для лечения этой патологии, но они имеют много побочных действий. Да и не всегда этот диагноз ставится вовремя. Поэтому лучше употреблять домашние средства, которые подойдут не только для снижения холестерина, но и для предотвращения его повышения.

Как понизить холестерин в домашних условиях быстро

Что такое повышенный холестерин

Уже давно врачи говорят о том, что обилие жирной вредной пищи приводит к повышению уровня холестерина. Это проявляется ухудшением самочувствия. Заподозрить это состояние можно по таким симптомам:

  • частые головные боли;
  • повышенная утомляемость;
  • сонливость днем и бессонница ночью;
  • повышение артериального давления;
  • нарушение работы печени;
  • снижение аппетита;
  • расстройство кишечника, частые поносы и запоры;
  • раздражительность, нервозность, депрессии.

Если не начать вовремя лечение, то повышенный уровень холестерина может привести к сбоям в работе сердца, нарушениям кровообращения, снижению функций головного мозга, заболеваниям печени. Такое состояние может привести к ожирению, снижению либидо, развитию сахарного диабета или остеопороза, а также к инсульту.

Способы снижения уровня холестерина

Если при анализах крови был обнаружен повышенный уровень холестерина, необходимо применять различные средства для борьбы с этой проблемой.

  • Прежде всего, необходима определенная диета. Нужно ограничить употребление жирных продуктов, быстрых углеводов. В рационе должно быть больше растительной клетчатки, цельнозерновых продуктов, растительных масел.
  • Следить за своим весом, заниматься спортом.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Пить лекарственные препараты, назначенные врачом. Это, например, никотиновая кислота, статины и другие средства.
  • Применять биологически активные добавки. Лучшим действием обладает «Холедол» средство от холестерина. Натуральный состав и быстрое действие поможет почти сразу нормализовать состояние здоровья.

Народные средства понижения холестерина

Для очищения крови от холестериновых бляшек и нормализации липидного обмена можно применять и народные средства:

  • настойку календулы пить по 30 капель 3 раза в день перед едой;
  • семена льна добавлять в пищу в целом или молотом виде;
  • перемолотые в порошок корни одуванчика принимают по чайной ложке перед едой;
  • настой листьев золотого уса пьют по столовой ложке 3 раза в день;
  • добавлять в еду свежие побеги люцерны и пить ее сок;
  • перемолоть в блендере лимон и головку чеснока, залить холодной водой и настоять, это средство принимать по 50 мл 3 раза в день;
  • за полчаса до еды выпивать по 7 капель настойки прополиса, растворенной в воде.

Такие способы помогут снизить холестерин, пусть не сразу, но в течение месяца. Ускорить этот процесс можно с помощью натурального и безопасного препарата Holedol. Только при комплексном подходе можно улучшить состояние здоровья.

Похожие записи:
В каких продуктах содержится холестерин
В каких продуктах содержится холестерин

каких продуктах содержится холестерин О вреде избыточного употребления холестерина знают многие, но не всем известно, в каких продуктах содержится холестерин ... из рациона продукты, способствующие повышению холестерина. Какие продукты повышают холестерин Больше всего холестерина содержится в мясных продуктах, особенно жирных. Поэтому

Продукты, способствующие снижению холестерина крови
Продукты, способствующие снижению холестерина крови

Продукты, способствующие снижению холестерина крови Вредный холестерин, накапливаясь на стенках сосудов, нарушает кровообращение и приводит к появлению различных проблем со ... пищеварения. « Атерол » обязательно нужно применять тем, кто хочет снизить холестерин без лекарств. Лучшие продукты, снижающие уровень холестерина Кроме нормализации режима

Эффективно снижаем холестерин в крови
Эффективно снижаем холестерин в крови

Эффективно снижаем холестерин в крови При нарушении липидного обмена в организме начинаются неполадки со здоровьем. Особенно сильно негативно влияет на ... работу сердца и сосудов холестерин, повышенное содержание которого может быть из-за неправильного питания или нарушений работы печени. Эффективно снижает