Чай из шиповника для похудения

Для того чтобы сбросить лишний вес, женщины готовы использовать любые средства. Но иногда самые простые и известные всем продукты могут помочь не хуже – например, чай из шиповника для похудения очень эффективен. Он способствует нормализации обменных процессов, улучшает состояние печени и кишечника. Чай из шиповника – это прекрасный способ усилить результат диеты или поднять работоспособность при занятиях спортом. А эффективность его можно объяснить уникальными целебными свойствами этого растения.

Чай из шиповника для похудения

Действие отвара шиповника

При употреблении внутрь отвары и настои шиповника оказывают на организм такое действие, которое способствует снижению веса. Этот кисленький напиток известен многим с детства. Его пили для повышения иммунитета и защиты от простудных заболеваний. Но шиповник обладает и другими свойствами:

  • восстанавливает водно-солевой баланс в организме;
  • обладает мочегонным и желчегонным действием;
  • нормализует кровообращение;
  • повышает защитные силы организма;
  • выводит шлаки и очищает организм от токсинов;
  • нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта;
  • оказывает легкое слабительное действие.

Состав шиповника

Плоды этого растения богаты полезными микроэлементами:

  • витаминами С, В, Е, К, рутином и другими;
  • калием, магнием, железом, магнием, кальцием;
  • пектинами;
  • гликозидами и эфирными маслами.

Рецепты приготовления чая

Перед употреблением шиповника необходимо проконсультироваться с врачом, так как он может вызвать аллергические реакции или обострение гастрита. Но в большинстве случаев чай из шиповника переносится хорошо. Он приятен на вкус, и пить его можно вместо воды. Рекомендуется употреблять настой шиповника: залить 2 столовые ложки полу литром кипятка и настоять в термосе ночь. Для усиления свойств такого напитка, его можно готовить с другими продуктами, тоже способствующими похудению.

  • 2-3 сантиметра корня имбиря порезать ломтиками, поместить в термос, добавить столовую ложку плодов шиповника и залить литром кипятка. Настаивать ночь. Выпить в течение дня, можно добавлять мед и лимон.
  • На 2 столовые ложки измельченных ягод взять по ложке сенны и мяты. Заварить все в термосе литром кипятка.
  • Эффект по сжиганию жировых отложений усилится, если в настой шиповника перед употреблением добавить Mangosteen сироп для похудения.

Только с помощью чая из шиповника сильно похудеть не удастся. Но этот напиток является прекрасным дополнением к диетам, нормализующим работу всех внутренних органов.

Похожие записи:
Молоко и чай для похудения: рецепт приготовления
Молоко и чай для похудения: рецепт приготовления

Молоко и чай для похудения: рецепт приготовления В последнее время стало популярным употреблять молоко и

Антипаразитарный чай своими руками
Антипаразитарный чай своими руками

смешать цветки пижмы, семена тыквы, полынь, гвоздику, корень имбиря, шиповник, девясил, зверобой, тысячелистник и березовые листья. Заваривать по чайной ложке

Продукты, сжигающие жиры и способствующие похудению
Продукты, сжигающие жиры и способствующие похудению

Продукты, сжигающие жиры и способствующие похудению Для того, чтобы сбросить лишний вес, не обязательно изнурять